Creatina - Tabletas 1000gr. 250 tabs.

La creatina es uno de los suplementos deportivos más utilizados, y ahora hay un reconocimiento oficial, basado en numerosos estudios realizados, sobre este fascinante material que desempeña un papel importante en la construcción de músculo. Por supuesto que sólo ocurrirá si se incluye como parte de un régimen de entrenamiento diseñado para “construir músculos” Otros estudios indican que en algunas personas, la creatina puede ayudar a retrasar la fatiga muscular.

La creatina se concentra en el tejido muscular incluyendo el corazón, en donde participa en la producción de ATP, la fuente de energía que potencia la contracción muscular. La creatina se produce naturalmente en el cuerpo, pudiéndola adquirir a través de la carne y el pescado; sin embargo, si hay una disminución en el consumo de estos alimentos, la suplementación puede ser necesaria.

Estas tabletas ofrecen un total de 1000 mg de monohidrato de creatina pura (algunas marcas pueden ser tan bajas como 700 mg) y son elaboradas en el Reino Unido bajo las estrictas normas de fabricación farmacéutica GMP. Aunque las tabletas de creatina son más caras que la creatina en polvo, siguen siendo muy populares, ya que son fáciles de tomar.

Presentación

Tableta blanca ovalada

Cada tableta aporta:

Ingredientes: Monohidrato de Creatina, Celulosa, Carbonato de Calcio, Agente de Carga: Fibra de Celulosa en Polvo, Dióxido de Silicio, Acido Esteárico, Estearato de Magnesio.

Tiempo de Desintegración:

Menos de 1 hora

Apto para vegetarianos

Modo de Empleo

Toma Inicial: 4 tabletas al día  durante los primeros 5 días.

Mantenimiento: 2 tabletas al día

Recuerde que debe asegurarse una ingesta adecuada de agua durante y después del entrenamiento. No exceda la dosis diaria recomendada.

Observaciones

Nota de Alérgenos

La siguiente lista de alérgenos están excluidos: trigo, gluten, cebada, soja, huevos, leche y productos lácteos, la lactosa, nueces, sulfitos, apio, pescado, mariscos y levadura.

Precauciones

No ingerir si está embarazada o en periodo de lactancia.

Instrucciones de almacenamiento

Mantener el envase bien cerrado en un lugar fresco, seco, protegido de la luz y lejos del alcance de los niños más pequeños.

Categoría legal

Complemento alimenticio.

POSIBLES PRODUCTOS ALTERNATIVOS

Creatina en polvo 500 g

Este monohidrato de creatina pura en forma de polvo puede mezclarse en bebidas y batidos. La creatina es uno de los suplementos deportivos más populares y es conocido por ayudar a construir músculos y retrasar la fatiga muscular.

ALL-IN-ONE -Batido deportivo con sabor a fresa

Con más de 35 g de proteína por porción, además de 6 g de glutamina, 6 g de aminoácidos de cadena ramificada, y 6 g de creatina, este tiene que ser uno de los mejores All-IN-ONE.

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