Yogi Tea Respiración, 17 bolsitas de infusiones Bio.

Como yogui, pronto aprendes a apreciar la respiración consciente. Esto es lo que este té busca evocar. En la naturopatía, el eucalipto y el tomillo se suelen emplear como ingredientes en las preparaciones para limpiar las vías respiratorias. El resultado es una infusión maravillosamente refrescante pero reconfortante. ¡Podemos respirar profundamente una vez más y sentirnos más libres con cada sorbo!

En pié, con las piernas ligeramente separadas. Inhalar profundamente levantando los brazos rectos por encima de la cabeza y doblándose ligeramente hacia atrás. Exhalar completamente doblándose hacia delante llevando los brazos hacia el suelo y el pecho hacia las piernas. Esta posición se llama Uttanasana. Continuar suavemente con este movimiento de 1 a 3 minutos, después permanecer en pié, la espalda recta y con los brazos relajados a los lados respirando profundamente algunas veces y relajarse.

Modo de empleo

Vierte 250 ml de agua recién hervida sobre la bolsita. Dejala durante 5 a 6 minutos - o más para un sabor más intenso.

Ingredientes

Eucalipto*, regaliz*, jengibre*, albahaca*, cardamomo*, canela*, gordolobo*, alfalfa*, hinojo*, tomillo*, énula*, extracto de vainilla*, clavo*, pimienta negra*, vainilla en vaina*

Contiene regaliz: las personas que padezcan hipertensión deben evitar un consumo excesivo.

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