Yogi Tea Buenos Sueños Rooibos, 17 bolsitas de infusiones Bio.

Dulces y plácidos sueños. Tómate estas palabras en serio y siente toda la tranquilidad dentro de ti. Déjate abrazar  suavemente por el delicado rooibos y la fragante vainilla para una noche de veritable sueño reparador. ¡Este Buenos Sueños proporciona la manera más relajante de acabar día!

Siéntate cómodamente con las piernas cruzadas o bien en una silla con la columna recta. Sube los brazos por encima de la cabeza con una mano sobre otra y las palmas hacia abajo. Si eres hombre, pon la palma derecha sobre la izquierda. Si eres mujer, pon la palma izquierda sobre la derecha. Las puntas de los pulgares están juntas con los pulgares apuntando hacia atrás. Los brazos están ligeramente flexionados por los codos, dibujando un arco. Con los ojos ligeramente abiertos, mira abajo hacia el labio superior y susurra el mantra «Wa-he Gu-ru». Duración: 3 minutos.

Modo de empleo

Vierte 250 ml de agua recién hervida sobre la bolsita. Dejala durante 5 minutos.

Ingredientes

Rooibos*, flores de manzanilla*, cáscara de cacao*, regaliz*, extracto de vainilla*, canela*, cardamomo*, extracto de melisa*, nuez moscada*, jengibre*, clavo*, pimienta negra*

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